Телефон:+7 992 50 500 50    

BODYMIND — ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ БАЛАНСА СИЛЫ И ГИБКОСТИ

Программа BodyMind на Power Plate — это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Программа помогает снять стресс, приобрести красивые линии тела и укрепить связки.

Кроме того, тренировки на Power Plate позволяют поддерживать общее здоровье опорно-двигательного аппарата, ведь нагрузки, которые обеспечивают механизмы Power Plate, являются эффективным способом разминки мышц, улучшения двигательных функций суставов при артритах и артрозах.

Эффект от тренировки BodyMind на Power Plate:

  • улучшение координации движений
  • повышение гибкости тела и амплитуды движения суставов
  • улучшение трофики тканей
  • увеличение плотности костной ткани
  • развитие глубоких мышц, укрепляющих тонус тела
 
Вверх