Телефон:+7 992 50 500 50    

FIRE — ПРОГРАММА ПО СЖИГАНИЮ ЛИШНЕГО ВЕСА

Тренировка Fire на Power Plate — это действительно самый лёгкий способ сбросить вес. Тренировка Fire на Power Plate значительным образом ускоряет обмен веществ в организме и приводит к высокому расходу энергии. 

 

Технология равноускоренного тренинга заключается в усиленном действии колебаний на различные группы мышц, и более того тренажёры «Power Plate» — это многоцелевые аппараты, воздействующие практически на все системы организма.

Так, вооружившись стремлением сбросить лишние килограммы, «вдобавок» к достигнутой цели вы получаете ещё и целый ряд полезных эффектов, среди которых: улучшение кровоснабжения омоложение организма нормализация обмена веществ улучшения функций опорно-двигательного аппарата.

Тренировка Fire на Power Plate значительным образом ускоряет обмен веществ в организме и приводит к высокому расходу энергии. При условии, что количество потребляемых калорий не увеличится, объем внутреннего жира будет уменьшаться. Работа на Power Plate стимулирует липолиз («плавку» жира), повышает уровень гормона роста, серотонина и норадреналина в крови.

Эти гормоны, особенно гормон роста, усиливают потребление кислорода тканями и стимулируют жировой обмен после одной тридцатиминутной тренировки. Кровообращение в мышцах при тренировке Fire на Power Plate возрастает в два раза с первых же секунд занятия, а это именно то, что нужно для «расплавления» лишнего жира.

Однако, нужно учесть и тот факт, что любые тренировки вызывают развитие мышечной ткани, которая весит больше жировой. Плотность костей при регулярных занятиях на Power Plate также увеличивается, что может привести к небольшой прибавке в весе.

С другой стороны, организм получает стимул к дополнительной выработке всех гормонов (в т. ч. гормона человеческого роста), участвующих в процессе восстановления, что также оказывает значительное влияние на сокращение жировой ткани.

В конечном итоге, все эти факторы, подкрепленные программой соответствующей интенсивности Fire, приводят к сгоранию внутреннего жира и общему снижению веса. Программа Fire на PowerPlate рассчитана на любой уровень подготовленности.

 
Вверх